بقلم جوش جونز فوربس
جوش (هو/له) هو نائب رئيس قسم التسويق في Cleveland Neighborhood Progress، وهو يؤمن بأن الفخر القوي بالحي يمنح السكان القوة لبناء مستقبلهم. جوش هو مؤسس صالة لياقة بدنية في حي Detroit Shoreway، وهو خريج فخور من جامعة كنت ستيت.
تضم أحياء كليفلاند العديد من الأماكن التي تساعدك على الشعور بأفضل حال. قام فريقنا المكون من سكان محليين بتجميع أفضل توصياتهم – دروس اللياقة البدنية، ومتاجر الأغذية الصحية، وصالات رفع الأثقال، وحتى مضمار للدراجات!
مخيم NuLife للياقة البدنية
📍 كولينوود
خذ صالة رياضية، وأضف إليها لمسة من الأناقة، واجعل الجميع يشعرون بالترحيب. عندها ستحصل على NuLife، حيث تحتفل مالكة الصالة ميشا ومدربوها بكل انتصار. ادفع نفسك إلى أقصى حدودك من خلال ركوب الدراجات أو التمارين عالية الكثافة أو التجديف، ثم اصطحب زملاءك الجدد في التمرين إلى Juicy Vegan المجاور لتناول عصير فواكه.
أغذية ويبر الصحية
📍 يوكليد جرين
لقد كان Weber’s متجراً عائلياً ووجهة مفضلة لعقود وعقود! الناس يثقون بمنتجاته: الأعشاب السائبة، والفيتامينات، والشاي، ومنتجات العناية بالشعر، والمزيد. هناك الكثير من المنتجات النادرة والعضوية أيضاً، لذا لا تتردد في السؤال عن أي شيء يصعب العثور عليه.
الشفيتز
📍 ماونت بليزانت
سر شبابي عمره 99 عامًا أصبح شائعًا. هذه الساونا تستقبل النساء فقط وفي أيام مختلطة، حتى يشعر الجميع بالراحة – أي يتعرقون براحة. إذا كنت تبحث عن علاج متباين، يمكنك الانتقال من مقعد ساخن إلى حوض سباحة بارد والعكس.
يوغا الروح
📍 مدينة أوهايو
أنشأت يوندا هذه المجموعة الشاملة لممارسي اليوغا في مبنى رائع مملوك لنساء. هناك دروس لليوغا البطيئة أو السريعة، واليوغا الساخنة أو الوضعيات الهادئة. إذا كنت محظوظًا، ستأتي في يوم مفتوح النوافذ وتستمتع بنسيم البحيرة مع مانتراتك.
مضمار كليفلاند للدراجات
📍 قرية سلافية
مضمار سباق للدراجات في المدينة! إذا كنت قد مررت به من قبل على دراجتك وتساءلت "ما هذا... "، فقد حان الوقت بالتأكيد لتجربته. يقدم فيلودروم دروسًا للمبتدئين لتعليمك كيفية ركوب المنعطفات المنحدرة والحلقة التي يبلغ طولها 166 مترًا مثل الرياضيين الأولمبيين.
كن لائقًا بدنيًا
📍 إيدجووتر
تشتهر Be Fitness بخياراتها التي تجعلك تنهض من الأرض: التمارين الهوائية، والبار، والبيلاتس، والمزيد. يمكن للجميع تعلم شيء جديد هنا، وتشهد الدروس إقبالاً كبيراً، لذا احرص على التسجيل أولاً! بعد التمرينات، ننصحك بالتجول في Clifton Boulevard إلى Earth Bistro Café.
فيتيمان كاندي
📍 ميدتاون
ماري هي رائدة محلية في مجال الوعي الصحي، وقد أسست Vitiman Kandie لتقديم أشهى الأطعمة الصحية في المنطقة. يقع هذا المقهى النباتي وبار النبيذ في ركن مرحب للغاية في مبنى جديد تمامًا في ميدتاون، على مقربة من المكان السابق لماري في غلينفيل.
مركز كليفلاند للبيكلبول
📍 ويست بارك
افتتح قصر البيكلبول هذا في عام 2025، لذا هناك ملاعب جديدة تمامًا (داخلية وخارجية) في انتظارك. ربما تكون بالفعل جزءًا من هذا الجنون الوطني، ولكن إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك، فإن مركز كليفلاند بيكلبول هو المكان المثالي للتعلم. كما أنه يحتوي على بار مجهز وتراس للاسترخاء بعد الفوز.
تسلق كليفلاند
📍 تريمونت
ستندهش عندما ترى جدران التسلق المدمجة داخل هذا المبنى التاريخي. ثم ستبتسم، لأن هذا المكان رائع للمتسلقين المبتدئين ومحبي التسلق الصخري للتجمع جنبًا إلى جنب. مساحات التسلق الصخري مثيرة للاهتمام بشكل خاص، وهناك أيضًا دروس يوغا متوفرة.
إيقاعات الجزيرة
📍 بروكلين القديمة
تتمتع إيريس وزوي بخبرة مشتركة تبلغ 20 عامًا في قيادة تمارين الزومبا. إن إيقاعاتها الاستوائية تميز دروسهما عن غيرها! اكتشف لماذا لا ينبغي أن يكون التمرين عقابًا بل يجب أن يكون دائمًا حفلة.
ثقافة الحديد
📍 وسط المدينة / المركز
في صالة رفع الأثقال هذه، يتمتع الرياضيون بالقوة، والمجتمع المحلي أقوى منهم. يحبون تشجيع بعضهم البعض في المسابقات والاستمتاع بجنة الحديد الخاصة بهم. يعرف رافعو الأثقال المحليون أن الكثير من صالات الأثقال الحقيقية تقع في الضواحي البعيدة، لذا فهم يشكرون الله على وجود Barbell Culture هنا في كليفلاند.
لحظات الحظ وملحقاتها
📍 سانت كلير سوبيريور
يسعد السيد لاكي أن يخدم أي شخص يبحث عن طاقة إيجابية. لا داعي لأن تعرف ما الذي تبحث عنه، فقط اكتشف الشموع والزيوت والأحجار والأعشاب التي تناسبك. معظم الناس يحظون بتجربة رائعة لدرجة أنهم لا يستطيعون إلا أن ينشروا على مواقع التواصل الاجتماعي محادثاتهم معه!
نادي تريمونت الرياضي
📍 دائرة الجامعة
اسمه غربي ولكن موقعه شرقي! TAC هو مركز رياضي بمساحة 10,000 قدم مربع مزود بأحدث المعدات لجميع التمارين وجميع الأجسام. تشمل عضويتك دروس جماعية مجانية، بما في ذلك ركوب الدراجات الهوائية Peloton. يقع المركز الرياضي بجوار خط RTA Red Line وكذلك جميع المطاعم المفضلة لديك في Little Italy.
ممارسة اليوغا
📍 كولينوود
Cultivate هي مؤسسة غير ربحية تقدم عرضًا جذريًا: اليوغا مقابل هدية. يمكنك ممارسة اليوغا مجانًا أو بأي تكلفة تناسبك. ومما يضاهي هذا العرض الجذري هو مقرها في مبنى Pop Life، وهو معلم بارز مطلي بألوان جريئة في منطقة Waterloo Arts District. يضم المبنى العديد من الشركات التي تشاطرها نفس الفلسفة، مثل المقهى النباتي Nourish.